苦瓜最好和什么一起吃，有什么作用？

黄瓜+苦瓜:苦瓜片和黄瓜都是低热量蔬菜，脂肪和热量都很低，还含有优质的碳水化合物，有利于避免摄入过多的热量。减肥期间吃苦瓜片配黄瓜可以帮助减肥。