你有睡衣可以穿吗？

1，选择睡衣的款式

睡衣的历史起源可以追溯到16世纪时期。最早的“睡袍”出现只是为了掩饰羞耻。一战后，社会逐渐恢复了以前的轻松活跃的氛围。年轻人已经不满足于穿着睡衣睡觉了，所以睡衣正在向新的方向发展，样式丰富多样。

今天大致可以分为三种:分体睡衣、吊带睡裙、连体睡裙。不要只看几种，很难选择，那就一个一个分析，一键帮仙女们选择适合自己的。

1.1分体睡衣

开叉睡衣是宽松设计的上下开叉内衣，整体上颜色和图案相同，非常适合强迫症患者。与其他两种款式的睡衣相比，开叉式睡衣的安全性能最好，也最居家，因为“造型”中规中矩，需要时可以穿出去“见客”。

挑选建议:开叉睡衣最大的挑选问题应该是领口。如果不在家的时候穿，可以选择衬衫领口款式的开叉睡衣。如果纯粹是用来睡觉的话，没有翻领设计的圆领睡衣是最合适的，因为衬衫压迫颈部，影响睡眠。

1.2吊带睡裙

吊带睡裙应该是几款睡衣中最性感的，是性感迷人款式的不二之选。由于其暴露面积较大，一般在夏季比较活跃，但市场上流行的是连体套装款式搭配睡袍，所以想在秋冬秀性感的仙女们还是可以继续的。

选择建议:只要吊带睡裙的舒适性来自面料材质，一般选用蕾丝、丝绸等轻薄柔软的面料。最好不要选择棉质的材质，毕竟容易起皱，看起来比看起来老，而且吸汗性和透气性也很大，所以选择真丝和蕾丝材质会显得高级又性感。

1.3连体睡裙

连体睡裙是睡衣最早的款式，是睡衣家族中历史悠久的一员，吊带睡裙是两个极端。它是性感的终结者，能把人体裹得紧紧的。性感指数虽然下降了，但总比保暖好。

选择建议:我建议从适合帮助睡眠的睡衣厚度开始。很多仙女为了保暖，认为袍子越厚越好，所以你错了。你应该尽量选择一件轻便的睡衣。厚重的睡裙不便于身体自由翻转，阻碍肌肉放松和睡姿调整，使人睡觉时更加疲劳。

2、根据面料来选择

睡衣是仅次于内衣的第二种贴合身体皮肤时间最长的衣服。如果面料材质不太硬，后果不堪设想。另外，现在市面上的睡衣质量良莠不齐，仙女们一不小心就会踩雷。为了我们的睡眠质量，我们来看看如何选择睡衣面料。

2.1棉布

棉纺织品总给人一种亲肤柔软的感觉，主要是因为采用天然棉花制成，环保无刺激，也适合敏感肌肤。棉纤维具有良好的吸湿性。它接触人体皮肤，使人感觉柔软而不僵硬。如果是爱出汗的体质，穿棉质睡衣可以让身体时刻保持干爽。

含棉量100%的睡衣是不能织的，含棉量75%以上的睡衣才可以称为纯棉睡衣。春夏的棉质睡衣一般都是单层的，舒适柔软，亲肤性好。在更冷的秋冬季节，夹芯棉的睡衣更受欢迎，用细针脚勾勒出的凹凸格子是夹芯棉，保暖性更好。

2.2天鹅绒面料

珊瑚绒和法兰绒是两种最常见的天鹅绒面料。虽然是新面料，但是现在很流行，尤其是在寒冷的冬天，天鹅绒的睡衣在触碰的瞬间不会感到心寒。珊瑚绒呈珊瑚状，覆盖性好，像活珊瑚一样柔软，摸起来很柔软，不会起球。小缺点是刚用的时候会有轻微的掉发。

还有一种法兰绒睡衣。很多人不明白法兰绒和珊瑚绒的区别，经常混淆。法兰绒的编织工艺与珊瑚绒不同。法兰绒将斜纹和平纹混合，然后进行拉丝处理。因为编织工艺更复杂，所以法兰绒睡衣会更厚实，毛绒的密度会更紧密，保暖性会比珊瑚绒睡衣更好。

2.3丝绸面料

很多真丝面料的睡衣走的是奢侈品路线。丝素蛋白作为“纤维皇后”，含有18种对人体有益的氨基酸，能保持皮肤湿润光滑，被誉为人类的“第二皮肤”。真丝睡衣除了手感顺滑柔顺，也是健康的睡衣。真丝睡衣再光滑也不会起静电，因为摸起来冰凉，更适合夏天穿。

当然，真丝睡衣也有它的缺点，就是很难保养。蚕丝属于蛋白质纤维，比较细腻。如果不好好打理，会破坏它的纤维成分。真丝睡衣避免机洗，也不要用手用力搓洗。真丝睡衣的抗皱性比化纤的略差，存放时不要太用力。

3.挑选合适颜色的睡衣

除了款式和面料，睡衣的颜色也是影响睡眠质量的一大因素。据调查，鲜艳的颜色会让你的大脑一直兴奋，不利于入睡。相反，降低色彩的饱和度可以适当降低视觉冲击，让你心情愉悦，放松神经，从而帮助你快速入睡。

3.1莫兰迪颜色系统

由于睡衣的颜色以低饱和度为主，所以直接选择灰色调的颜色比较好。这时，莫兰迪色彩系统就不得不提了。当用于穿着时，它看起来更柔软和更优雅，即使它失去了其原始饱和度的强度和密度。能给全身带来和谐，营造出一种静态的和谐美。

最后一张比较直观的对比图，同样是黄色调，左边是灰色调的莫兰迪黄，右边是正常亮度的黄色。结果显而易见。明度正常的亮黄色有很强的视觉冲击效果，会给人带来刺激感。而淡化了明度的莫兰迪黄，既能给人高级感，又能缓解烦躁的心情。

与其他颜色相比，莫兰迪色似乎蒙上了一层灰色，不张扬，不张扬，却又悄然释放着最简单的震撼。一言以蔽之，就是充满高级感。将其融入睡衣，有安眠安神的功效。睡衣上最好加上一些清新的绿色植物印花，这和莫兰迪的疏离感是绝配。

3.2蛋白杏仁饼干颜色系统

马卡龙色系饱和度比较低，所以配色的局限性会小很多。你以为是车祸的蓝粉，给幻想少女的梦想增添了一丝优雅和清凉。如果说莫兰迪适合知性熟识的女性，那么杏仁饼则适合天真活泼的年轻女孩。

杏仁饼虽然给人活泼的感觉，但视觉冲击也比较温柔，小仙女们不用担心穿杏仁饼睡衣会影响睡眠。同时，在杏仁饼睡衣中加入一些动物图案，既能调节心情，又能增加整体的甜美感。

4.根据风格选择

对于女生来说，在这个价值就是正义的社会，即使是在家里，也要穿精致漂亮的衣服，所以总是喜欢从不同款式的睡衣入手。顺便问一下，你知道睡衣有哪些款式吗？

4.1清新少女风

大家应该都没听说过女生睡衣吧。其实女生睡衣也可以叫青春睡衣。整个人穿起来青春自然大气，有一种非常年轻活泼的感觉。

比如卡通睡裙，就是女生睡衣的代表之一。可爱的卡通图案分布在睡袍上，给人一种超级可爱甜美的感觉。

4.2成熟优雅的风格

优雅的风格大致意思是淑女的风格。有些人无论穿什么都能穿出那种女人味的气质，会让整个人变得成熟，可信，有魅力，非常有魅力。

其中比较典型的就是简约的睡衣，不需要太多装饰，只要有一点点图案就可以了。这样的睡衣会给人一种安静优雅的感觉，相信晚上也会做个好梦。

4.3气质古典风格

古典风格是有点复古的睡裙，是现在流行的款式。带一点古代服装元素的睡衣真的会更好看，里面有一种优雅的味道。

古典风格的睡衣复古甜美，不会觉得突兀。相反，它们有一种独特的魅力。戴上之后，有时候会觉得回到了过去，有一种非常稳定的感觉。

选择建议:除了以上三种，还有很多不同风格的睡衣，朋友们只需要根据自己的喜好选择就可以了！

由叮当魔术王若伊