希望大家能帮我做一个饮食套餐，最好有减肥成功的人帮忙。谢谢大家！

你好，亲爱的，我16岁，应该是学生党，所以运动的时候很少每天坐在教室里，所以我还是用更强的饮食来减肥。我一般早上随便吃包子、馅饼、油条、面包，因为早上八九点消化能力最强，中午几乎什么都能消耗掉。注意我下午一点以后不能吃晚饭，第二天早上之前不要吃任何东西。这是中午以后吃饭。我用这种方法减肥6年了