白芸豆固体饮料不节食真的能达到瘦身效果吗？

1，白芸豆提取物阻断了淀粉的转化，抑制了淀粉酶的活性，所以饭前30分钟喝；早上5:00-7:00喝酒，中午11:00-11:30，晚上5:00-7:00。

2.用温水浸泡白芸豆饮料。如果直接用热水冲泡，冲泡后会导致变色。热水容易破坏里面的有益物质，开水会造成蛋白质变性，使蛋白质结块，不仅降低了营养价值还增加了消化的难度。同时会使冲泡好的产品变色，以后要多喝水；

3.产品建议每次饭前饮用，因为产品有时效性，一般作用时间为15分钟至服用后2小时。早上吃一包还不够，午餐和下午茶还是要分开喝；

4.在孕期、哺乳期和孕期，青少年需要大量的营养，不需要阻断热量。

不建议吃。另外请注意，高蛋白过敏人群不适合服用，白芸豆富含蛋白质，容易导致蛋白质过敏患者身体不适；蚕豆病是禁止的

5、坚持服用一两个月，你会得到你想要的惊喜；

6.吃产品期间正常饮食，经常吃烧烤，薯片什么的太油腻还是会胖，因为我们的产品不能阻断脂肪的吸收。建议瘦身阶段的饮食可以低油低盐，同时可以进行适量的运动。