每天喝碧生源常润茶能减肥吗？

碧生源常润茶主要用于治疗便秘，有助于缓解便秘。能清除肠内排泄物和各种毒素，适用于各种类型的便秘，并能滋补肾阴生肾水，散内火，去火，通过洗肠“润”肠。

而且碧生源含有番泻叶，是纯泻药。番泻叶虽然是中药，但长期饮用会对肠道产生依赖。

最好不要长期服用，因为有依赖性。

延伸阅读:

建议用其他方法减肥，比如奶糖。

奶糖减肥法:

用法:每天晚饭前30分钟喝一杯240cc糖奶15。

饭前30分钟喝一杯颗粒奶15可以减肥，主要是利用大脑生理学的机制原理。当人体血糖下降时，大脑摄食中枢发出信息，人就会感到饥饿，想吃东西。饥饿感上升时，肥胖者进食速度快，进食量甚至是平均值的1.5倍。如果能控制食物的量和速度，减肥并不难，而砂糖和牛奶的搭配正是这种理论下的减肥方法。

案例:据杂志报道，一位43岁的家庭主妇喝了4个月的颗粒牛奶，腰围减少了9英寸。另一位37岁的女业务员也获得了一个月1罩杯提升胸部的好成绩。这些惊人的美丽数字，就是糖奶减肥法的神奇魅力。

成功的关键:没有副作用的安全饮食成功的关键取决于食物摄入量的控制。

瘦身原则:利用血糖的上升和喝够的感觉来限制热量的摄入。