白芷泡水喝可以减胃吗？

平时控制饮食，少吃零食，加强锻炼，多做运动，比如跳绳。

跳绳很有效，外用。

玉莱美

瘦身贴的使用，我的亲身经历，

每天下午跳半小时，两个月后瘦了28斤。

然后饮食一直少吃高热量食物，保持的很好！