蒸香蕉和鸡蛋一起吃吗？

鸡蛋和香蕉可以同时蒸着吃，因为这两样东西是互不相容的。一起食用，味道鲜美，营养丰富，具有补血、补气血、健脾养胃、美容养颜的功效。

许多人喜欢吃香蕉。香蕉是热带水果。香蕉可以促进我们的消化系统消化，香蕉中含有很多对身体有益的物质。所以喜欢香蕉的人可以试试香蕉的制作方法，那么香蕉蒸鸡蛋怎么做呢？

1.将香蕉去皮，用勺子压成泥状。

2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

3.将香蕉泥和牛奶加入蛋液中，搅拌均匀。

4.蒸锅加水烧开，将准备好的香蕉蛋奶放入蒸锅中用中火蒸。

烹饪诀窍

在蛋羹的原料中加入牛奶，不仅可以增加营养，还可以去除腥味，使蛋羹更加美味。

营养功效

1.香蕉含有丰富的糖分、B族维生素、维生素C和矿物质，可以缓解便秘、安神增智。

2.牛奶几乎含有人体生长和健康所需的全部营养物质，能为儿童的生长发育提供多种必需营养素。

3、鸡蛋含有多种维生素和氨基酸，比例非常接近人体，容易消化吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富。蛋黄中的卵磷脂、甘油酯、胆固醇和卵黄蛋白对神经系统和身体的发育有很大的作用。

蒸鸡蛋:

1.将鸡蛋打匀，加入等量的水或鸡汤，搅拌均匀后加入适量的盐调味，然后将蛋液放入大碗中，用保鲜膜包好(保鲜膜一定要密封好，否则空气会跑进蛋液中，蒸出来的鸡蛋会很难看，不好吃)；

2.将大碗放入微波炉中，用“解冻”火蒸(用小火的原因是鸡蛋会因微热而慢慢凝固，如果用大火，鸡蛋会一下子“爆炸”)；

3.两个鸡蛋需要蒸15分钟左右，但不同的微波炉可以适当调整。如果想把蒸好的鸡蛋做的花里胡哨，可以在鸡蛋蒸的差不多的时候拿出来，加入虾仁、香菇、葱花，然后封碗蒸熟。

以上是我对这个问题的看法。如果你喜欢香蕉和鸡蛋，你可以学习上面的方法来制作它们，这样你就可以做出美味的香蕉鸡蛋，而且它对我们的健康有很多好处，所以喜欢吃的人可以学习如何制作它们。