保鲜膜减肥有用吗？详细讲解保鲜膜减肥法的原理。

个人觉得没什么影响。保鲜膜号称通过局部加热来减肥，让这种皮肤上的脂肪快速分解，但实际上这种方法对脂肪的分解和消耗并没有明显的作用，只是蒸发了体内的水分，失去的是水分而不是脂肪和脂肪。

相反，保鲜膜减肥法容易引起过敏和静脉曲张，不推荐。

这三种方法最适合女生快速减肥。