为什么推荐在健美操、舍宾等健身运动中穿紧身衣(跳舞袜)？

健美操等运动是健美运动，裤袜是一种弹性高、透气性好的运动服装。有氧运动时穿连裤袜有以下好处:

1.活动轻松自由，无运动障碍。

因为肢体运动，有很多伸展四肢的动作和广泛的拉伸动作，穿裤袜的活动不会受到限制，每个动作都可以轻松自如的发挥。

2.充分展示身材，塑造优雅造型。

穿上连裤袜，人体自身的线条展现出来，能及时纠正动作，塑造优雅的造型，跳出优雅的舞姿，带给你美丽的自信。

3、帮助提臀收腹，传达肢体语言。

内裤有提臀收腹的效果。穿连裤袜会把身体有脂肪的部位充分暴露出来，默默提醒你这里需要整形美容，让你随时保持匀称的身材和优美的体态。

4.充分散热通风，愉悦健康舒适。

有氧运动内裤。质地一般选用透气性和吸汗性好的材料。可以排出很多运动产生的热能，让人感觉很舒服，给你带来好心情。对健康非常有益。

以上是体操运动员练习时穿连裤袜的体验。