你知道多得拉精油的用法吗?
1.蒸汽熏蒸
将清水倒入香炉的盛水容器中,加入5-6滴精油。点燃蜡烛放入香炉中,等待热量慢慢释放水中的精油。将不同的精油混合滴入香炉中,可以得到不同的效果,有助于营造不同的氛围。
2.吸入
长途司机容易出现嗅觉疲劳,所以要准备两三种精油,交替使用,发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等。都很有效)。
3.按摩方法
保健按摩一般从背部开始,双手放在臀部以上脊柱两侧,手掌朝下,沿着脊柱两侧向肩部移动。到达颈部时,双手向外,一边按摩肩部,一边按摩两侧,然后回到起点。按摩一定要一气呵成,不要半途而废。用3-4毫升植物按摩油稀释2-3种单侧精油,共3滴,用于面部、头部、颈部和肩部或身体按摩。