吃水果沙拉能减肥吗？

材料:番茄60克、苹果丁65克、加州葡萄30克、鲜樱桃20克、草莓15克。

配料:酸奶50毫升。

制作:将以上水果放入盘中，浇上酸奶。

特点:酸甜，红白相映。