著名主持人鲁豫“瘦”了。原因是什么？
从出道至今，鲁豫一路披荆斩棘。加入凤凰卫视后，成为掌管凤凰的小花旦。2002年，凤凰卫视专门为鲁豫制作了一档脱口秀节目《鲁豫有约说出你的故事》，被《时代》周刊誉为“15中国最有价值的电视节目之一”。
2065 438+03-2065 438+05在安徽卫视担任语言竞赛真人秀《超级演说家》导师兼总制片人。2014 10 4、担任北京卫视语言竞赛真人秀《我是演说家》导师。2065 438+06 2月15担任东南卫视《鲁豫有约——大咖一日游》第二季主持人兼总制片人。
26年，从一个少女到霸气的总制片人，鲁豫就像一台永不停息的小马达，不断刷新着人们对她的认识。尽管光环耀眼，但网友们最感兴趣的还是她，或者说她为什么这么瘦，所以我今天就独家披露。
为什么鲁豫这么瘦？原因如下:
第一，对自己相当自律，坚持一个习惯很多年。网友爆料:鲁豫不吃饭，一天只吃十粒米。我曾经八卦地问过这个问题，她的助理笑着说:“你信这个吗？”然后我就问了，八卦一下，陆羽瘦的原因。
鲁豫从来不运动，你可能想象不到，但是她有一个坚持了十年的习惯，这个习惯让她一直没有发胖。
保持体重的方法是每天早上喝一杯柠檬水，饭后站一个小时。当我觉得这个方法不难的时候，助手笑着说:“十年没有一天休息，是不是很牛逼？”
第二，工作强度很大，工作很敬业。鲁豫有约已经很多年了，坚持一个节目十几年不容易。这一切都源于鲁豫对每个节目的认真态度，以及他的团队不断深入挖掘的结果。
如今的《鲁豫有约》已经产生了衍生品，这个衍生节目让《鲁豫有约》更加出名。那就是“鲁豫有约——大咖一日游”。目前这档节目已经是第六季了，涉及的人物都是知名企业家和当红明星。
《空中飞人》一结束，鲁豫就会在飞机上或者酒店里背稿子。当节目播出比较匆忙，需要录制的时候，她甚至会把飞机的卫生间当成临时录音棚，当然会提前和空乘和乘客协商。
鲁豫很敬业，很认真，这也是她胖不起来的原因。她的采访不断，很难想象她需要背什么，但她的记忆力惊人，有时候录了五六集，却连串都串不起来。
大量的脑力劳动也是她胖不起来的原因。其实更多的是她瘦的原因。
第三，被嘲笑太胖，对肥胖有心理阴影。鲁豫刚出道的时候还是有点婴儿肥，达到120斤。事实上，对于她1.64的身高来说，她是相当匀称的，但在屏幕上，她会显得异常丰满。
没有比较，就没有伤害。鲁豫在一群身材娇小的同事面前很胖，所以经常被网友嘲笑。舆论对人的伤害不亚于一把刀。那段时间，鲁豫完全把自己孤立起来，不看任何报道。
十几岁时，她努力保持均衡的饮食，这可能是她很瘦但很少生病的原因。她有时开玩笑说，她虽然瘦，但很健康，很少生病。她还透露了减肥的9字秘诀:“吃油会胖，但吃肉不会胖！”
小时候对胖有心理阴影。现在已经瘦成闪电般的鲁豫，依然坚持营养均衡，保持着吃肉不吃油的饮食习惯。当然还有她独特的“鲁豫站”。
有一句话我很欣赏:“管理不了自己体重的人，也管理不了自己的人生。”
自律的人总是自带光芒，敬业的女人更有魅力。自律是女人最好的修行，事业成功是女人最美的外衣。
然而，每个光鲜亮丽的女人背后，都有不为人知的贡献。就像鲁豫的瘦是她长期严格要求自己的结果一样，对于这本坚持多年的《鲁豫有约》来说，是对这个小女人最好的诠释。愿鲁豫和她的团队越来越好。