如何祛痘最快_ 10祛痘方法
10祛痘方法
1，洗脸是美肤的第一步，但是每天早晚或者出汗或者脏的时候洗两次就够了。如果过度清洁，皮肤上的保护油会被彻底洗掉，导致皮肤过于干燥，对皮肤的伤害很大，还可能会感染细菌，一定要注意。
2.多吃不含人工添加剂的天然食物，含植物纤维的蔬菜水果，酸奶；多吃蔬菜，因为吃胡萝卜、菠菜、青椒、菜花等。可以增强对细菌的抵抗力。当然，均衡的饮食也很重要。
3.不要用手摸脸。这往往会导致细菌在面部和皮肤上滋生，从而产生痘痘。头发不干净有时容易刺激面部皮肤，产生恼人的痘痘。
再忙也请最晚11睡觉。皮肤的新陈代谢一般是在晚上11到半夜2点进行。把你的生物钟调整到合适的时间，这样你就不会自怨自艾了。
5、适量运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的作用。每天体操3分钟，是保持美丽肌肤的绝对秘诀！
6、精神紧张会引起皮脂分泌，这也是长痘痘的原因。开心会让痘痘远离。
7、喜欢吃甜食且不会自制是造成痘痘的重要因素。糖多的蛋糕和碳水化合物多的零食最容易长痘痘。另外，花生等坚果也要尽量少吃。爱美的男生女生最好远离这些食物。
8、快餐、零食等垃圾食品，容易引起便秘；吃宵夜不仅对胃不好，还会引起便秘和长痘。
9.被子、床单、枕头和毛巾应始终保持清洁。阳光照射是最好的消毒，紫外线有杀菌的作用。
10，用能防紫外线的UV防晒粉底，睡觉前记得彻底卸妆，不然油脂会堵塞毛孔，长痘痘。第二天早上不要只是匆匆忙忙的用水洗脸。当然可以适度去角质按摩皮肤！
祛痘的偏方
偏方是1。准备四环素400毫克，地塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和地塞米松放入干净的碗中，研磨成细粉。加入甘油搅拌均匀，然后涂在容易长痘痘的地方。一天敷三次。如果每次冲泡都比较麻烦，可以调整一天的量，存放在干燥通风处。痘痘是可以慢慢消除的，时间取决于痘痘的严重程度。
偏方2。取地骨皮适量，焙干研成细粉，撒在长痘痘的地方。每天做2个？三次。一般来说，3？5天就能治好。
偏方3、准备新鲜的胡萝卜，将胡萝卜煮熟，用干净的纱布包好取汁，然后熬成糊状，最后涂在长痘的部位或者干脆全脸，直到铜钱那么厚。Do 2？三次。这种方法一般需要两三天才能恢复。
偏方4。浓酸奶不能一直喝。直接扔掉太可惜了。用它来对付痘印！晚饭后，将吃剩的酸奶滴入少量准备好的珍珠粉中，搅拌均匀，涂在有痘印的地方。可以直接上床，第二天洗掉。
食谱5。准备一个苹果，洗净切片，放入碗中，倒入开水，待苹果片变软后取出，冷却温热贴在痘印上，20分钟后取下，再用清水洗净。
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