每天跳舞一两个小时有什么好处和坏处？舞蹈类似于韩国男子团体舞。

缺点:不过像韩国男团的舞蹈，比较容易受伤。如果动作不规范，很容易造成肌肉拉伤。

但是如果你在跳舞的时候做好了热身运动，跳舞的时候做不到，你就不会勉强自己，那么跳舞受伤的几率就会大大降低。