军训各种细节和姿势怎么做？

1，立正:挺胸收腹；两脚跟并拢，两脚趾向外分开约60度；腿伸直；小腹微微收缩，胸部自然隆起；手臂自然下垂，手指自然微弯在一起，拇指尖贴在食指第二中指上，贴在裤缝上。

2.踏步(走步):左脚向前迈约75 cm落地，先脚跟后脚掌的顺序落地。同时身体重心前移，右脚按此法移动；步伐稳健，摆臂有力，向前看，其余光标对准表面，以右排为基准。

3.口号:结尾上升，声音洪亮，和步伐同频。

4.循序渐进:听完教官的指令，1-2后踢出左脚，标出该排的平面。头向右转并保持略高于45度，注意双脚和手臂的协调。

5.踏步同步:听完教练的指令，1-2后，踏步符号保持出发姿势，摆臂保持同步，头和左脚恢复出发。

6.站与停之间的前进:都要体现节奏感，伴随着脚跟并拢的声音。

扩充数据处理军事训练的技巧；

1，尽量穿宽松的裤子，比如运动裤，不建议穿牛仔裤。

2.随身携带纸巾和防晒霜，如果可能的话，最好带两个创可贴。最好不要带手机。贵重物品是训练中的负担。

3.不要以为早上涂一次防晒霜就行了，随身带着，休息时间涂一次。军训的时候你会出很多汗，汗水会洗掉防晒霜。

4.大多数学校会要求穿军鞋。冬天一定要买一双厚鞋垫，或者买便宜的棉软卫生巾，因为越厚越软越便宜，避免脚上起水泡越舒服。

5.军训时留刘海的女生用夹子压住刘海。出汗时刘海会粘在额头上，不仅会烫，还会刺激额头长痘痘。把军帽调紧一点，在军帽和额头之间垫一条毛巾。普通纸巾就可以了。

参考军训-百度百科