主人！7岁女孩被自己的腹肌惊呆了。这么小的孩子这样训练合适吗？

我觉得这个还是要看孩子的实际身体状况，因为每个孩子的身体素质都不一样，所以不能统一。有些孩子确实有承受这种训练的天赋，但是有些孩子确实不适合这种高压训练，所以家长也要根据孩子的实际身体状况做出判断，不要盲目要求孩子做这种类型。7岁女孩练腹肌的照片曝光后，可以说震惊了一大批网友。不少网友表示汗颜。孩子妈妈说，孩子4岁开始练仰卧起坐、俯卧撑、扎马步，5岁半开始学武术。因为孩子喜欢，也愿意吃苦，6岁开始练搏击，所以孩子7岁就出现了腹肌。这真是令人惊讶，不得不佩服这孩子的天赋和毅力。

儿童体育锻炼中的注意事项

1，看孩子身体情况

很多人看到7岁女孩出现腹肌休克的新闻，肯定会感到羡慕。有些家长可能也有培养孩子的意图。虽然孩子从小进行一些体育锻炼是很有必要的，但是家长也要根据孩子的实际身体情况来决定。不要盲目的让自己的孩子接受一些特殊的训练。有的孩子确实有这方面的天赋，但是有的孩子这么小的年纪真的不适合这么高强度的训练，所以家长不要盲从。

2、根据孩子的兴趣。

我们都知道对孩子进行适当的体育锻炼是很有帮助的，但是因为每个孩子的爱好不同，所以家长没有必要要求孩子学什么。做一些体育锻炼的时候最好征求一下孩子的意见。如果他们喜欢，他们可以学习，但如果他们不喜欢，他们不应该被强迫学习。

3.注意安全

我们都知道孩子的身体还处于发育阶段，所以在做一些体育锻炼的时候一定要保证孩子的安全和健康。最好找专门的教练进行训练，不要学一些特别危险高难度的动作。

4.注意合理安排时间

孩子主要是学习，所以家长也要合理安排孩子的训练时间。不要因为他们认为孩子在这方面有天赋，就在这上面花很多时间。其实学习更重要，这只能算是孩子的兴趣和喜好。所以家长不要让孩子不分轻重的荒废学业，最好在课余时间学习，以免耽误成绩。