看看我的减肥计划有用吗？

我觉得还可以，但是如果你多吃一点早餐就更好了。一杯牛奶，一些无糖饼干都不错。因为大家都知道吃早餐的好处，我就不说了。你中午做的没有错。晚上可以喝点酸奶。

呵呵，反正我就是这样。晚上绝对不吃，绝对减肥！