妹子22岁了，还是平胸。还有救吗？

首先，穿合适的胸罩

在选择文胸的时候，一定要选择适合自己的。不要盲目追求不适合自己的大，胸垫尽量不要垫。因为如果文胸不合适，会影响你胸部的正常发育。如果太大，就不能支撑乳房，如果太小，就会阻碍乳房的发育。清楚了解自己胸部的大小，佩戴合适的文胸，才是正确的丰胸之道。同时要经常保持胸部清洁，勤换胸罩。

第二，科学饮食有助于丰胸。

多吃豆类，豆类含有多种微量元素，它们对人体生长发育有重要作用，尤其是对胸部的发育。因此，常吃豆类对丰胸有至关重要的作用，同时豆类还能帮助改善人体新陈代谢，增强人体免疫力。

第三，按摩大胸

1.每天沐浴后将专业丰胸霜均匀涂抹在胸部。然后张开双手，拇指放在一边，其他四个手指一起放在另一边。将虎口抵住胸部外围，向中间推。30次后，换另一侧乳房，重复同样的动作。

2.手型与第一种按摩方法相同。左手从左胸外侧向中间挤压。推至中央时，右手从左胸下缘向上推，向上推至锁骨。换另一侧乳房重复同样的动作30次。

3.将手掌的五个手指稍微分开，形成一个盖。然后腰部微微向下弯曲，用手捂住乳房，从下往上拉到乳头。重复20次。