怎么喝绿瘦代餐奶昔什么时候喝绿瘦代餐奶昔最好？

绿瘦代餐奶昔是非常健康的减肥产品。它通过代餐增加饱腹感，减少热量摄入，达到减肥的目的。那么，怎么喝绿瘦代餐奶昔最好呢？

如何喝一杯绿瘦代餐奶昔？

一次拿一包。首先将绿瘦代餐奶昔粉倒入200-250 ml温水中搅拌均匀。除此之外，还可以和其他食物一起喝。不仅效果好，味道也特别。可以搭配牛奶、酸奶、冰淇淋、水果等食物食用。强烈推荐想减肥的人食用，但不建议儿童或孕妇食用该产品。在服用绿瘦代餐奶昔期间，建议少吃油腻、辛辣、生冷等食物，多吃清淡的蔬果，能有效帮助人体减肥。

什么时候喝绿瘦代餐奶昔最好？

早晚都要喝。

早上起床空腹喝一杯200 ml的温水，然后将50ml的温水倒入杯中搅拌均匀，再倒入200-250ml的温水搅拌均匀后食用。建议每天喝一杯。如果想快速减肥，可以一天喝两杯，但还是建议一天喝一杯。另外，平时的饮食建议是清淡、适量的蔬果，少吃精米，可以有效减少多余的脂肪。

来一杯绿色减肥代餐奶昔怎么样？

吃完评估，吃了差不多一个月的奶昔。虽然没瘦下来，但是肚子明显变小了，体脂率下降了，肌肉量增加了。除了第一天喝奶昔后腹胀，之后就没什么不舒服了。可能是因为吃的太多了吧…打算坚持吃的同时运动…

客服说我很难在标准重量内减掉秤，也不能保证腰围会变，但我还是坚持买了。刚开始体重没有变化，但是明显感觉肚子变小了，但是腿还是很粗。现在吃了套餐就会买，体重从58斤降到54斤，但还要坚持吃。

绿瘦代餐奶昔真的能瘦吗？

坚持喝酒，配合运动，可以瘦下来。

一杯浓浓的绿色和薄薄的代餐奶昔很容易享受，不会挨饿或使代餐复杂化。吃起来简单舒适，比例均衡，营养丰富，味道鲜美。强烈推荐上班族和工作压力过大的学生使用，价格实惠，适合多层次人群。