如何克服饥饿感？

我已经连续饿了三天了，现在仍然精力充沛。而且，我可以用两只手举起一个几十斤的床垫，扔到地上。床垫里有钢弹簧！而且我现在学的是航海，在海上必须饿死才能生存，也是我们专业，呵呵~

1:先睡觉，注意保暖，尽量少消耗体热，少运动。

2.不要想着吃东西，否则身体会产生大量胃酸，让你更饿。

3.饥饿的前24小时肯定会让你的胃不舒服，然后就会停止，然后身体会逐渐变得虚弱无力，对身体的伤害会持续三天以上，所以尽量不要挨饿。如果你处于没有食物的状态，最好的办法就是减少活动，吃一些高热量的东西，比如巧克力。喝水要慢，一次最好不要超过0.5L。喝多了不仅是浪费，也是身体的负担。他会带走身体的营养。小便是身体营养的流失。当然，尿是不能喝的。第一，有毒。第二，会让人发疯，严重脱水。