成年人适合学拉丁舞吗？

是的，随着年龄的增长，骨骼的硬化，如果在这个时期不加强四肢之间的运动和不活动，人的骨骼会越来越脆弱。经常锻炼不仅有益健康，还能延缓衰老。

拉丁舞主要关注胯部的扭动和四肢的协调。建议你学学，对你没坏处！