在杨丽萍什么是健康的饮食？、

杨丽萍透露了她的美丽秘密:良好的饮食习惯和更多的锻炼。杨丽萍强烈推荐玉米作为美容食品:“每天至少吃一次玉米。豆浆、酸奶、南瓜、瘦肉都是不错的选择。但要少吃米饭、面食等主食，其中一些含有纤维和维生素。

素食有益健康。"