怎么喝生姜红茶减肥？

红茶(当然推荐正宗的红茶，如果没有的话立顿袋装红茶也行)红糖或者蜂蜜(因为鲜姜和红茶有一些味道可能有些人接受不了，可以加点红糖或者蜂蜜。有网友提到用生姜红茶减肥后加红糖或蜂蜜的问题。他提到不要加蜂蜜。因为蜂蜜遇到热水会被破坏，所以建议你喝这种茶之前先喝蜂蜜。加红糖是可以的，尤其是月经期，对于痛经的人来说是一大福音。这种茶加红糖喝就好多了。生姜红茶减肥法适合冬季体质偏寒、手脚冰凉的人，也适合经常便秘的人，而且这种生姜红茶减肥法非常适合即将到来的冬季。MM们不用担心如何找到冬季减肥的好方法。