跳绳后的心情，说说关于跳绳和打卡朋友的句子。

2、早上偷闲半天去体检，没吃早饭，晚上饿的心慌继续跳绳2000分钟，有氧。

3，一根跳绳，30分钟ntc核心收腹，骑车1小时，走路1小时，我准备好晚上的大餐了。

4.第二天，妈妈，昨天跳了五次，今天跳了五次。有进展吗？

5、没想到，我也有需要减肥的一天！刚买了根绳子，想练习跳绳。听说要1000跳才有效~俗话说一次努力再失败，三次就累死了。

6.昨晚跳了2000绳，心率上来了。今天早上我的腿不疼了。

7.开始跳绳减肥吧！跳绳第二天，腿部肌肉酸痛，拉伸不到位。在夏天到来之前努力减肥吧！

8、红糖和水果一起打卡，偷偷切了两个西瓜，意思是明天我还要跳绳三分钟。

9、休息日，和大神一起跳绳，挥汗如雨！继续无氧运动。

10，我蹲200，这个跳绳坚持不了三分钟。

11.起床，吃饭，吃药，睡觉，玩手机，帮忙，吃饭，吃药，玩手机，帮忙，吃饭，走路，跳绳，跳广场舞，玩手机，睡觉。

12，健康比什么都重要。身体好可以好好照顾你。好了，我的体能可以恢复了。加油，跳绳走路，多喝水，多运动。

13，一觉醒来已经下午一点了。打肿脸充胖子跳绳吃完就好了。

14，今天不跑5公里，改成3公里+1600跳绳。本来想跳2000颗小心脏。

15.昨天我收到了跳绳。我开心的跳了十几二十分钟。今天早上起来腿疼，运动太难了。

16，前天早起，空腹跑了五公里。晚上，我跳绳走了半个小时。胖三良昨天走了五公里。胖五粮吃得不多，也不吃高热量食物。多少运动量会让他发胖？我的心态有点崩溃。

17，想跳绳摆脱今天的坏心情。我刚摆脱它又回来了。对我来说太难了。

18，我发现跳绳最重要的是找到一个好的速度，不能太快，也不能太慢。今天，跳绳以中速开始，每分钟跳100次，我的心率立刻达到了one hundred and fifty。

19.为了昨晚的泡面和鸡蛋，我早上会多跳2000根跳绳，以后再也不吃了。

20.这次疫情让我的体重达到了历史峰值。等我胖了，我会控制饮食，跳绳，瘦一点再继续吃。

21，不要再问我为什么胖了，因为减肥的路上总有绊脚石。前脚发朋友圈打卡跳绳，后脚喂饭。