20岁,70多斤,1.56米,太瘦了,手脚无力,手像七八十岁的皮子,不敢穿短袖,怎么办,吃什么能快点?
如果是女生,70多斤很正常。
太瘦是因为缺乏营养。
营养不良有三个原因:
1,吃的太少。
2、有一种病。如果有蛔虫等寄生虫病,则消耗大量的营养物质,胃肠道对营养物质的吸收利用率较低。
3、运动量过大。如果你太大,你太累了。
处理措施
1,增加饭量,增加餐数,条件允许的话,建议一天吃四餐,吃的营养素尽量均衡。
2、在医生指导下服用驱虫药、胃药。
3.尽量减少运动量,多休息。