做什么运动可以瘦脚小腿？

如果可能的话，你可以每周做两次有氧运动，每次一个半小时。减肥真好。平时看电影的时候，可以多站着，垫脚趾头，做一些拉伸运动，有利于肌肉线条的美感，让你更瘦。晚上睡觉前仰卧空中骑行也有利于腹部锻炼。也可以侧卧，做单腿托举运动，强度由自己控制。抬腿与地面成90度，或者将腿靠在墙上，脚趾可以一直向前压，直到感到酸为止。多泡脚，揉揉小腿。饮食结合运动效果不错，希望对你有用。