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- 如何用哑铃减背肉?
如何用哑铃减背肉?
给你两招,你可以看百度视频。
俯身哑铃、鸟、哑铃、划船
这两个动作对背阔肌和深背肌都有很好的锻炼效果。
坚持练习不仅能减掉背部的脂肪,还能练就合身的背部曲线。
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