20岁左右的人夏天吃什么减肥？

苦瓜，因味苦而得名，又叫凉瓜。苦瓜富含维生素B、C、钙、铁等。李时珍说，苦瓜有清热解乏、明目、益气壮阳的功效。肥胖就像当今世界的瘟疫。从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人，专门的减肥产品不断出现，但肥胖的脚步从未停止。但是你知道吗，一个苦瓜含有0.4%的减肥特殊成分——高能量脂质——贵如黄金。一天吃多少个苦瓜，不管吃多大，怎么睡，都不会胖。1998年，美国的凯里博士从苦瓜中提取了高生物活性成分——高能脂质。药理研究证实，高能脂质没有进入人体血液。它只作用于小肠，而小肠是人体吸收脂肪的重要部位。通过改变肠道细胞的网眼，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养物质的吸收，不参与人体代谢，因此无毒副作用。实验表明，每天服用1mg的高能血清白蛋白，可以阻止约100g的脂肪被吸收，使腰围细至2mm.............................................................................................................................生苦瓜让人难以下咽，很多人都坚持不了吃。我公司推出的天然减肥苦瓜粉，通过低温真空脱水技术，完整保留了苦瓜中0.4%的减肥专用成分——高能降脂元素。减肥效果高达96%以上，是一种无副作用的优良天然减肥食品。食用方法:苦瓜粉10 g -20 g，凉开水200 ml，直接服用，每日一次，午餐后半小时服用。一个月后效果明显。也可以配酸奶服用，特别适合长期坐办公室的白领绅士淑女？！腹部和腿部脂肪堆积，运动少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。

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