胶原蛋白软胶囊和玫瑰精油软胶囊什么时候吃好？

胶原蛋白可以在早上空腹或晚上晚饭后睡前3小时左右服用，服用时最好搭配VC。

一起服用VE或者和葡萄籽一起服用，效果更好。胶原蛋白主要针对皮肤。服用后主要表现在美白保湿，祛斑去印，收缩毛孔，去除黑眼圈和眼袋，去除皱纹，紧致肌肤。现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度高，口碑好的胶原蛋白品牌，最好是网上卖的。

有个胶原蛋白导购网，上面推荐的胶原蛋白产品在淘宝上都很受欢迎。我把那个导购网分享给你，你也可以参考一下。