水果燕麦片减肥吗？水果燕麦片能减肥吗？

1.实际上，所谓的水果麦片是混合了许多葡萄、榛子、杏仁和其他干果。因为比普通燕麦片口感更好，所以在日常生活中备受青睐。

2.至于水果麦片能不能减肥的问题，其实不建议你在减肥期间选择水果麦片吃。因为水果麦片中的干果和坚果的热量也非常高，甚至可能还添加了糖，比普通燕麦片的热量要高，所以错误的选择水果麦片减肥可能会影响减肥的效果。