艾灸可以调理月经不调，减肥对月经有什么影响？

艾灸被评价为调节身体的好方法。那么，它能治疗月经不调吗？这些都是每个女人应该多了解的知识。知道了这些知识，女生才能更好的照顾自己。另外，女生也要通过进补，从内部照顾好自己。我们一起来看看:艾灸能调节月经不调吗？

艾灸可以调理月经不调。

作为一种养生保健疗法，治疗月经不调有七个穴位:命门、八角、气海、银豹、雪海、足三里和阴陵泉。作为一个平常没有医学基础的普通人，可能记不住这样的穴位名称和位置。而同样适用于家庭治疗和保健的艾灸，易学易用，安全可靠。而且适应症广，疗效快。可针对寒热、虚实、阴阳等症状进行艾灸。因为艾灸可以直接作用于病灶，借助火力和药物，标本兼治。

所以调节月经不调的艾灸是个不错的选择，效果也是超额的，而且只需要记住四个穴位:关元、气海、足三里、三阴交。取一段艾条(约5cm)，固定在艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放入艾灸盒内。患者取仰卧位，找到气海、关元穴，在气海、关元穴上固定一个燃烧灸盒进行艾灸，共治疗10分钟。当然，我们也不应该过于依赖病后求医，而应该多注意自己的日常饮食生活习惯，做到防患于未然。

女性月经前的症状

月经来的前几天，甚至一周前，大部分女性都会有情绪不稳定的时候，比如无缘无故的生气，无缘无故的哭等。甚至他们可能会因为一件小事暴跳如雷，可能会一下子高兴起来，也可能会一下子哭出来。而且很多女性会全身乏力，嗜睡。出现这种情况，通常意味着女性的月经即将到来。

月经来之前，大部分女性都会有一些不适，比如腹胀、腹痛等。此外，大多数女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状。如果出现这些症状，女性一定要做好月经准备。月经来的前几天，有些女性可能会出现健忘、注意力不集中的情况，这会影响我们在工作和生活中的正常判断。同时，一些女性经常头痛，甚至需要卧床休息。这些症状一般发生在月经前10-14天，最常发生在月经前4-5天。