打酮可以吃猪肉减肥吗？

生酮饮食主要是切断人体对碳水化合物的摄入，通过减少人体对碳水化合物的摄入来达到减肥的目的。猪肉的主要成分是蛋白质，不会影响生酮饮食的效果。

但需要注意的是，生酮饮食对人体还是有危害的。切断碳水化合物对人体是很重的负担，不能长期使用。如果一时有效，那就该停了。

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