为什么跳舞开肩会伤胳膊？好像不是自己的手，好像拉错了筋。发生了什么事?

也许是因为你还没有做足够的热身。你应该尽力张开你的肩膀。不要急于求成。慢慢会变得越来越容易。如果你有开肩后疼痛的症状，这是正常的。休息一下，洗个澡会缓解这种感觉，但是如果疼痛一直伴随，建议你做按摩，看骨科医生。