辣妈必修课:护肤的正确打开方式
我们的皮肤有三层，即表皮、真皮和皮下组织。表皮层的细胞从基底层产生后，到棘层，再到颗粒层，到达我们角质层的周期是28天。这28天也是皮肤衰老的过程。周期越短，更新后最外层表皮的新鲜度越高，如果周期延长，这个表皮的细胞活力越差。
25岁左右是我们皮肤最理想的状态。25岁到30岁的生理周期趋于一个相对稳定的状态，但是30岁以后，我们皮肤细胞的分裂速度会越来越慢。
基于皮肤自身的衰老周期，护肤一定要趁早！也就是说，辣妈要从25岁开始喂奶。我们不能抑制衰老，但我们可以延缓衰老。
如果你30岁开始做保养，那么你的皮肤只能在30岁的起点继续。如果等到三四十岁脸上皱纹深了，就不记得做保养了。这个时候再好的护肤品也不会回到你25岁皮肤的状态，这也是为什么要尽早护肤的一个原因。
还有一些因素会导致皮肤老化。外界因素，如经常大笑、皱眉习惯甚至不正确的睡姿，都会导致皮肤纤维断裂，形成永久性皱纹。那么就会有很多内在的原因。比如很多人喜欢熬夜，十一点多就睡觉。
因为皮肤分泌最快的时间是晚上10点到凌晨2点，在这期间，如果在睡眠中度过，皮肤可以得到充足的营养。能量可以供给皮肤细胞更新，而在这段时间内，人体的一部分能量需要承担这种活动，所以熬夜是最伤身的事情，会导致皮肤非常暗沉，没有光泽。
洗面奶:建议用弱酸性的。首先洗手，将洗面奶挤在手上，在手上揉出丰富的泡沫，轻轻按摩至少1分钟，然后用清水冲洗干净。
爽肤水:中和洁面残留，洁面后涂抹爽肤水，调整面部酸碱平衡，可以促进后面护肤品的吸收。
眼霜:补充眼周营养，预防和消除眼周细纹。正确的眼霜涂抹方法是早晚洁面后取适量眼霜，均匀轻柔地在眼霜上打圈按摩至吸收。
精华:能有效补充面部营养。需要注意的是，精华也要根据自己的肤质年龄来选择，否则会适得其反。
乳液&；面霜:保湿滋润。这是油和水的混合物。根据季节和自己的皮肤，选择合适的剂型。夏天皮肤油性，选择含水量高的乳液，冬天干性皮肤选择脂肪含量高的面霜。
防晒霜/面霜:可分为物理性和化学性，是护肤的重要组成部分，可以防止晒伤和斑点，防止衰老。出门前15分钟涂抹，每2-3小时补一次。
面膜:加强和补充面部营养。每周敷1-2次15-30分钟。