练瑜伽久了胸部会变小吗？ 不会。我们很多学生学了这么长时间都没听说过。他们有的不是变小了，而是长大了，腰也更细了。我觉得瑜伽只要方法正确，持之以恒，就能让她们的身体变得更长更匀称，也就是白话文里说的“该有的地方就有。”