减肥饼干和普通饼干最大的区别是什么？

1，减肥饼干不同于普通饼干，更注重控制其中的热量和糖分，使每块饼干的热量摄入控制在比同等重量的普通饼干少，防止多余的热量被消耗形成脂肪。

2.与普通饼干相比，减肥饼干含有更多的膳食纤维，有助于增加饱腹感，延缓餐后血糖和血脂的上升。虽然这些结论是从天然谷物中得出的，但的确代餐饼干在成分上普遍比普通饼干更健康。

3.当然，减肥饼干并不是一切。其实在吃减肥饼干的同时，也要合理膳食，多补充身体所需的营养，否则可能会对身体产生不良影响。