小马甲怎么穿吊带？你学会如何正确佩戴了吗？

1，有护胸的吊带背心，先把背心穿进去，然后用护胸把你的胸部固定住，这一步很重要，关系到你胸部的健康。

2.一般先把吊带卷起来，用两个吊带形成三圈，头钻到中间一圈，左右两臂分别穿过下面两圈，然后把布拉下来压平，把胸部包起来再调整。

3、挂脖可以先戴在胸前再系腰带，或者先系腰带再像吊带一样戴，抹胸可以直接放在胸前。