和尚和道士都是素食者。为什么和尚中总有胖子？道士大多比较瘦？

宗教在历史上是一种特殊的存在。在一定时期，它促进了文明的发展，但在某些情况下，它使文明停滞不前。曾经在文化非常多元化的时候，无数的信仰融合在一起，我们很多宗教都发展的很好。但是今天，世界上的宗教已经很少了。最著名的宗教只有三种，佛教是其中之一。

它也是中国最受欢迎的宗教。国内很多人误以为佛教起源于中国，其实是舶来品。道教是中国土生土长的本土宗教，是一个不为国人所重视的宗教。

现在道教和佛教的名气可以说是完全不可比的，可能也是我们从小看的电视剧造成的。电视剧里，神仙都是听佛的，他可以满足所有人的愿望，只要你的诚意足够。

但是道教不一样。和尚讲究修行，无欲无求。没有人对佛教和佛教的名声有如此巨大的差别感到惊讶，但有一件事突然引起了人们的好奇。就是道家弟子和佛家弟子都吃素，但其中一个轻如燕，一个重如泰山，引起了很多人的关注，尤其是减肥者。

他们的体重差异最初来源于一句话，“少吃多运动”。很多人认为这句话中提到的减肥秘诀就是控制自己的进食欲望。但事实上，这是错误的。最重要的是多运动。不同的宗教有不同的训练方法。佛教高僧修行主要靠打坐、静坐、修身养性，而道家弟子修武、洁身自好，就是我们没亲眼见过他们修行，但肯定在电视剧里见过。

电视剧里，佛和他的和尚总是坐在莲台上，走到哪里，莲台就跟到哪里。就连寺庙里最普通的和尚也是打坐，做一些简单的日常工作，所以很胖。

但也有一些僧多粥少。他们就像道家弟子一样练武。道家的孩子希望自己的武功有一天能帮助这个世界。所以他们天天运动，吃的都是素食，营养耗尽，身体自然就瘦了。

我们现在很多人为了减肥，很大程度上控制饮食，但其实我们做的事情和打坐和尚差不多，自然也就瘦不下来了。我们对佛教和道教的了解很多，都是从电视剧里来的，但是我们认为打坐的和尚胖，武僧瘦，并不是完全没有参考价值，因为现实中我们很多人并不是光靠节食就能减肥的。？