女人探亲期间吃什么最好?

你好!

问题分析:建议吃羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛奶、红糖、桂圆等等温进补食物。

康复指导:猪肝汤猪肝是很好的补血食物,富含铁、蛋白质等物质,而且汤是热的,非常适合月经期喝。常见的补血食物有黑豆。

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