如何戒掉油炸食品？

我从未放弃。我不仅没有放弃油炸食品，而且有时我喜欢每天吃猪肉和一杯奶昔，晚上吃两把油炸花生。但是越来越瘦，越来越有活力。秘诀在于选择适合自己的运动方式。女生不要肌肉，但也有以苗条身材为主要目标的锻炼方法。