减肥10斤需要多久？

快的话一周就能瘦下来，坚持的好的话差不多能瘦下来。我试过的一个方法，用了三个星期，差不多十公斤，是一个台湾女生的减肥法。都很有效。可以去百度一下，两者兼得。只要你有信心，有决心坚持，10不是问题。 (疾病)开始