大枣、枸杞、生姜、红糖、黑木耳、莲藕放在一起煮茶。效果如何？

具有驱寒、益气、养血的功效，是一种廉价实用的保健品。但是不要喝多了，容易上火。

冬天，大多数人，尤其是女生，容易手脚冰凉，也容易冻伤。手脚冰凉的主要原因是冬季血液的新陈代谢减慢，低温使血管收缩，使血液回流能力减弱，使手脚的血液循环，尤其是指尖和脚趾的末梢神经循环不畅。

手脚冰凉' MM ~天冷，喝酒会让你的手脚一整天都暖和。

生产方法:

准备配料

去核大枣，切丁，桂圆去壳，姜丝，泡黑木耳，莲藕切丁。

将食材放入锅中，加入适量的水。

中小火煮15分钟。

把红糖放在自己的杯子或者碗里，倒入姜枣茶，不用搅拌就可以喝了。这样前几口就可以喝到红枣桂圆枸杞原有的淡淡甜味，红糖会慢慢融化。每一口都比上一口甜，感觉真的很好。

红糖从哪里来？

“红糖”的原料是甘蔗，其中含有约95%的蔗糖。古法是将收割后的甘蔗切碎粉碎，除去榨汁中的泥土、细菌、纤维等杂质，然后用小火熬煮5-6小时，不断搅拌使水分慢慢蒸发，使糖分浓度逐渐升高，高浓度的糖浆冷却后会凝固成粗糖的固体块，即红糖砖。这一传统做法被保留了下来。制作过程中蒸煮时间越长，红糖砖的颜色越深，使得红糖呈现深浅不一的红棕色。我们常见的传统红糖粉是由红糖砖制成，然后研磨而成。

功效:

男人可以壮阳，女人可以暖宫。

红枣具有增强免疫力、抗癌、补充血红蛋白、美白肌肤、延缓衰老等功效。非常滋补。健脾和胃，益气养血，养血安神。

枸杞有入肝、滋肾、益肾、润肺、明目、止咳、抗癌、暖身、延缓衰老、补肾、壮骨、减肥、软化血管的作用，具有非常滋补的作用。

生姜、红糖、黑木耳、莲藕有补肾、暖身、抗癌、补铁、补血、排毒、散寒、止咳、促进新陈代谢、瘦身、养颜、降血脂、美白肌肤、增强抵抗力、延年益寿的作用。