什么舞蹈减肥练气质？ 我个人认为拉丁舞可以提升气质和造型来达到更好的减肥效果！拉丁舞本身就是一种体育舞蹈。会锻炼肌肉控制，所以跳起来自然瘦。拉丁舞包括身体收紧。站着跳舞会提升气质！学习拉丁舞可以让你在减肥的基础上更加匀称曼妙！希望对你有帮助。