独角兽的手臂太丑了。怎么才能摆脱呢?
没错,那样苗条的女人如果有两只独角兽的胳膊,那真的很扎人!而且这种女人也不能盲目做大量的剧烈运动,不然做多了,独角兽手臂肌肉发达,又脱不掉了。还有多温柔的女人,两条肌肉发达的胳膊那么有男人味,将来会嫁出去吗?
据说游泳是减肥的最好方法。经常游泳的人线条真的很清晰!而且还能促进我们体内的血液循环,但这要看条件。不是所有有独角兽胳膊的人都会游泳,也不是所有有独角兽胳膊的人都能找到游泳的地方。所以这种方法只适合一小部分人。
洗澡的时候记得不断拍打自己的独角兽手臂,来回晃动,也可以坚持做扩胸运动。扩胸运动虽然有助于胸肌的形成,但也可以伴随着把手臂上的脂肪甩掉。
没事的时候甩甩胳膊,每天留出一些时间做甩胳膊运动。反正只要有精力,别让胳膊闲着。多走动总是好的。