毛尖有哪些功效和禁忌？

抗衰老、防癌、防皮肤病、抗辐射、护肤、美容健身、除口臭、抗菌、防龋齿、瘦身、美白、防紫外线、提神、明目、增强免疫力、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去屑、减少吸烟伤害。

毛尖禁忌

不要在饭后和饭前喝毛尖茶:因为空腹喝都匀毛尖茶只是简单的增加胃酸，让你更加饥饿。饭后半小时内喝毛尖茶对很多食物的吸收都有影响，尤其是铁。

女性生理期和孕期不宜过多饮用都匀毛尖，以上道理相同。原来生理期流失铁太多，喝全毛尖不易吸收铁，导致身体虚弱。

吃药喝酒不要喝都匀毛尖茶。茶叶可以溶解一些药物的作用，使其失去看病的初衷。喝酒和茶叶使神经更加紊乱，不容易清醒。

喝毛尖茶的注意事项

注意不要在饭前喝毛尖茶，因为空腹喝毛尖茶会刺激胃酸分泌，让你感觉更饿。饭后半小时内不要喝毛尖茶，会影响身体对铁的吸收。

冲泡毛尖茶时，一定要单泡，不能和其他茶一起冲泡，否则会导致不好的后果。而且哺乳期的女性也不适合喝毛尖茶，因为茶叶中的一些物质可能会随着乳汁被宝宝吸收，影响身体健康。