怎么吃西红柿减肥比较好？西红柿减肥清肠瘦身四种新吃法最适合！

登录/注册后，可以看到大图。吃西红柿减肥的原理是，西红柿含有大量的果胶和膳食纤维，很容易让人有饱腹感。膳食纤维不易消化，但能吸收肠道内的脂肪，一起排出体外。此外，番茄中的番茄红素还可以减少人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时，吃西红柿减肥还可以补充多种维生素，使身体保持营养均衡。但是单纯的每天吃西红柿会让人觉得单调。没关系，如果你厌倦了这些吃法，哈秀边肖教你四种新吃法，你也可以减肥。登录/注册后可以看到大图饮食1:牛奶番茄汁做法；将西红柿洗净，放入沸水中焯一下，去皮切块，倒入榨汁机中，加入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀，过滤即可饮用。登录/注册后，可以看到减肥的大图。2.番茄苹果汁做法:将番茄去皮，切成小块。把苹果削皮去核，切成小块。将芹菜切成小块。将所有材料放入榨汁机中，榨成汁，倒出加入柠檬汁即可饮用。点评:加入柠檬汁可以加强美白减肥的功效。同时，芹菜还含有非常丰富的纤维素，对促进肠胃蠕动更有效。登录/注册后，可以看到减肥的大图。方法三:番茄芒果汁做法:将芒果洗净，去皮去核，切成小块。西红柿洗净，切成小块。将芒果、樱桃番茄和冰糖一起放入榨汁机中，榨成汁。小贴士:因为芒果已经很甜了，所以不需要放太多多糖，否则会影响减肥效果。另外，对热带水果过敏的人要慎用。登录/注册后可以看大图减肥方法四:番茄蜂蜜汁做法:番茄去蒂，切成小块。用搅拌机将西红柿打成汁，然后倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀。点评:蜂蜜可以帮助肠胃蠕动，清除肠道内的杂质和废物，加强减肥效果。