塔罗牌测试:能减肥成功吗?
规则:保持内心安静,凭感觉从下面四张牌中选一张。切记不要刻意选择,不要反复选择。选中后,往下翻,查看答案。
选择卡1:令牌四
减肥成功指数100%
你的工作很忙,这是你肥胖的元凶之一。直觉回避型的人是工作中绝望的三郎太人,因为对你来说,追求自己的成就感能给你极大的心理安慰,总是让你的生活不愉快,你会觉得自己在特定的地方很有价值感。只是回避型的态度会让你在面对自己的生活时有点不积极,但是只要你发现了自己的问题,想要很好的解决,你的动力就会不断涌现,你会督促自己,你会愿意选择最适合自己的方式去改变,这不仅会让你在减肥的路上感到无助和常人的疲惫,还会让你对自己每天不同的体型更有信心。目前最重要的是饮食正常,调整作息习惯,不要对自己太苛刻。你的减肥就成功了。
选项卡2:女祭司
减肥成功指数40%
其实你在瞄准一个目标的时候,一开始就会下定决心说:好的,我去做。但是,因为你很容易因为外界环境而影响自己的心情,所以你会下意识的忘记自己的目标是什么,开始去做自己想做的事情,所以坦白说,你的意志力相当薄弱,所以任何时候都不要忘记自己最初的目标,不管是减肥还是给自己设定人生目标。要知道,打击我们的不是问题,而是我们自己的内心。我们在和自己竞争。要想不断超越自己,就要不断突破,不断取得新的进步。实现我们的目标。
选择牌3:令牌七
减肥成功指数60%
这张塔罗牌显示你经常谈论减肥,并和身边的朋友分享减肥的要点。你说减肥的时候,好像很懂减肥,但是你自己的身材很圆,看起来一点都没有说服力。其实你减肥的经验是有用的。你达到了瘦身的效果。你用过的方法包括改变饮食习惯,调整作息时间,但是减下来的公斤数毕竟有限。你很清楚你会再次依靠运动来辅助你的减肥计划。你总是说要去运动减肥,但每次都只是纸上谈兵。要么你说天气不好不适合运动,要么你说上班太累不想运动,找了一大堆借口逃避运动。那就很难减肥了。所以当你能下定决心,不再找借口,克服自己的懒惰去运动,制定自己的减肥计划,并且有毅力去执行的时候,你就能达到瘦身塑形的效果。
选择卡4:剑六
减肥成功指数80%
说明你成功的几率非常高,因为你人际关系很好,他们都想和你一起朝着这个目标努力。所以可以集结成一个团队,一起工作,比如谁买菜,谁负责做饭,谁负责测营养,谁负责监督运动。你会有一个有效的团队合作的概念,彼此紧密相连,可以相互启发。成功的机会相当多。如果一开始就想减肥,可以多告诉身边的人,让他们明白你应该马上开始扮演监督者的角色。有时候你会觉得别人啰嗦,但是他们会不厌其烦的催促你,因为他们想支持你成功健康的减肥,你会坚持原来的计划。一点压力还是挺有效的,只需要时间去落实。恭喜你,你减肥成功指日可待。