经常用热水洗澡会使人变瘦。

1.每天洗澡十分钟，不仅可以缓解神经紧张和压力，还可以加速身体的血液循环，提高新陈代谢，使脂肪容易燃烧。洗澡的时候也可以适当按摩身体，消除水肿，让毒素更快排出体外。如果在水肿处放几片生姜，瘦身效果会更显著。

2.坚持洗澡可以预防很多小病。毕竟洗澡的时候，身体把污垢洗掉了。人体每天都在代谢，有些代谢是通过皮肤排出体外的。经常洗澡的人会及时洗掉污垢。螨虫是人类皮肤上最大的微生物。螨虫不仅是各种皮肤病和呼吸道疾病的罪魁祸首，而且危害很大。经常洗澡的人螨虫少。

3.再次，洗澡也在一定程度上释放了人的压力。当一天的工作或学习后各种压力都在心里的时候，洗澡会在一定程度上释放这些压力。起到调节身心的作用。

4.洗澡其实不仅仅是一种普通的洗去身上污垢的方式。其实洗澡往往是我们的疲劳和压力。坚持每天洗澡的人，一定有洗澡的好处。洗澡不仅可以滋润全身皮肤，更重要的是可以缓解疲劳。

但是如果空腹洗澡，也会对人的胃产生不好的影响。

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