刮痧减肥有副作用吗?刮痧减肥有什么坏处?

刮痧是一种古老的养生方式。可用于治疗疾病,强身健体,排除体内湿气,促进体内血液循环。同时,刮痧现在也是一种减肥方式,受到很多人的欢迎。刮痧减肥是用刮刀在皮肤表面来回摩擦,使皮肤产生红血斑或斑块,从而促进脂肪的燃烧,从而达到瘦身的目的。那么,刮痧减肥有副作用吗?

1,刮痧减肥有副作用?

正常情况下不会。

刮痧是一种健康安全的自然疗法,如果操作得当,不会对身体造成伤害,也没有副作用。但刮痧并不适合所有人,也不宜频繁刮痧,否则可能会造成不可预知的严重后果。

2.刮痧减肥有什么坏处?

刮痧减肥危害不太大,短期内可能会出现一些皮肤病变。比如刮痧后,皮肤表面会出现红、紫、黑点或黑色水泡,这主要是刮痧过程造成的。皮肤下毛细血管破裂,血液渗入皮肤,产生淤青,属于正常情况,3-7天内会自然消退。而且注意刮力度可以减少擦伤。

温馨提示:皮肤上的黑紫色印记有碍观瞻,用毛巾热敷和大量饮水更容易引起皮疹。

3.刮痧减肥药要避开哪些部位?

刮痧要避开眼睛、嘴唇、舌头、耳洞、鼻孔、乳头、肚脐等部位,因为刮痧容易使这些部位的黏膜充血,充血后不易恢复。

4.哪些人不宜刮痧减肥?

以下人群也不适合刮痧减肥,否则对健康有危害。

1.精神病人禁止刮痧,因为可能刺激这类病人发病。

2、有严重心脑血管疾病,肝肾功能不全,全身水肿。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,会加重心肺肝肾负担,加重患者病情,甚至危及生命。

3.感染接触性皮肤病的人应避免刮痧,因为会把病传染给他人。

4.有出血倾向的人不适合刮痧,如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少等患者,因为这类患者刮痧时产生的皮下出血不易被吸收。

5.体表有疖子、溃疡、疮、斑疹和不明原因的肿块的地方禁止刮痧,否则会导致伤口感染和扩散。

6、急性扭伤、外伤疼痛或骨折部位不适合刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

7、过度饥饿、疲劳、醉酒不能接受重力、大规模刮擦,否则会引起虚脱。

8、孕妇腹部、腰骶部禁止刮痧,否则会引起流产。这也是不适合刮痧的人群之一。

5.报废注意事项

第一,刮削环境要温暖避风

冬季刮痧时,室内温度一定不能太低,温度低时最好不要暴露身体,以免加重病情;夏天不能边吹风扇边刮,或者在风口刮。

这主要是因为刮痧会打开体内的汗毛孔。如果在寒冷通风的环境中进行,邪气会通过打开的毛孔进入我们的身体,不仅会使病情加重,还会扩展到新的疾病。

第二,刮痧后喝一杯热水

前面说过,刮痧会打开我们体内的毛孔,会消耗我们体内的一些水分。所以刮痧后要喝杯热水,既能补充体内流失的水分,又能帮助体内一些不好的东西排出。

第三,刮完不能马上洗澡。

为了避免刮痧后感冒的侵袭,不能马上洗澡。如果要洗澡,最好在刮完3小时后再洗,因为3小时后,毛孔会闭合,恢复原状。其实洗澡后刮痧也很好!

四、根据情况选择刮痧方法。

这是刮痧最重要的注意点之一,就是根据实际情况选择最合适的刮痧方式。如果患者皮损干燥,但没有炎症或溃疡,那么可以直接在皮损上进行刮痧;如果患者的皮损出现化脓、溃疡等情况,那么就不能直接在皮损上刮,而应该在皮损周围做。

五、患有糖尿病和静脉曲张的刮痧方法。

如果患者患有糖尿病或下肢静脉曲张,那么刮痧的方法就要特别注意。

糖尿病:糖尿病患者皮肤抵抗力比较弱,体内血管比较脆弱,不能用泻下和刮宫;

下肢静脉曲张:这类患者一般都有水肿,应选择使用刮痧法或自下而上的平刮法,有利于促进患者血液循环。

六、晕刮

所谓晕刮,是指刮的时候昏厥的现象。这是一个非常严重的情况,主要是因为操作者不了解刮擦的注意事项。刮痧这种中医疗法虽然很安全,没有副作用,但是由于手法不正确,刮痧时间过长,还是会出现头晕和刮痧的情况。