我想知道NMN对减肥有没有效果。经常吃nmn会有副作用吗？谢谢你
如果要问，经常吃nmn会有副作用吗？那么我可以肯定的回答你，如果你选择了含量不合格、纯度不合格、没有认证的nmn，不注重nmn质量管理的十大国际核心标准，不符合OULF欧盟法的要求，nmn就会有副作用，更何况副作用如果你经常吃这种不合格的NMN，哪怕吃一两次也会出问题。
但这里我要强调的是，要避免不合格nmn带来的副作用，珍爱生命，选择安全可靠的nmn，它是人体内的天然物质，也存在于很多食物中。它是纯天然的，无害的。所以这个时候如何筛选nmn就显得尤为重要。当我们无法做出正确的判断时，就需要借助国际nmn标准做出科学的选择。目前NMN的国际行业标准早已提出，分别从产地(美、法、日、港)、含量(3000、6000、9000、12000，目前ACMETEA W+NMN12000为可选指标)、纯度百分比(70 80 98 99为可选指标)。接下来给你“nmn质量管理十大国际核心标准”，让你知道如何分辨，也让你不要送NMN去减肥。吃nmn经常会有副作用吗？这样的问题。
NMN质量管理的十大国际核心标准
1.质量管理体系:NMN必须满足OULF欧盟法律的检验资格和FDA美国美国食品药品监督管理局的认证。除产品名称外，还应标明所有成分和NMN纯度，并标明原产国和经销国。
2.制造过程管理系统:先进的制造过程影响着NMN的形状。不推荐化学提取，以避免化学残留。
3.含量管理制度:相对NMN含量≥12000 mg/瓶，直接吸收至小肠，肠吸收为胃吸收的20%。
4.效率管理体系:要考察原料的真实性和纯度。
吸收管理系统:采用肠吸收，提高吸收率和吸收阈值。
6.活动管理系统:单位剂量(每100g)换算成NAD+的分子数，NMN分子很容易穿过细胞膜进入细胞内部，从而在15分钟内增加人体NMN含量，迅速提高NAD+水平。
7.管理系统使用范围:成人(孕妇及哺乳期妇女禁用)。
8.安全管理体系:生产工艺、原料收集、欧拉夫安全标准基本体系、出厂前安全检查、微生物重金属超标严格审查、科学生产工艺。
9.原料管理体系:大部分NMN企业都是单国认证，但目前双国认证的原料管理更加严谨和安全，如ACMETEA W+NMN，属于法国和美国双国认证标准的产品。
10，跨国监管管理体制:“法”“美”双重监管。美国FDA制定了膳食补充剂的GMP标准，欧盟EFSA对食品补充剂的管理也有相关规定。
Nmn可以通过激活营养传感通路来实现NMN减肥的效果:除了加速食物分解和改善新陈代谢，NMN还可以激活长寿蛋白sirtuins，调节身体营养信号。肥胖者AMPK信号活性低，mTOR信号活性高。补充NMN后，这两种信号被sirtuins调节到与瘦人相似，使身体燃烧更多的储能物质(脂肪、糖等。).所以经常吃nmn有副作用吗？实验证实，一个70公斤左右的成年人每天应补充600毫克NMN，一个正常人每天应补充200毫克NMN。无副作用，无依赖性。
NMN质量管理十大国际核心标准详情:
一、质量管理体系:
NMN必须满足“OULF”欧盟法律和“FDA美国美国食品药品监督管理局”认证的要求。除产品名称外，还需注明所有成分的含量和NMN的纯度，并应注明原产国和经销国。
二、生产过程管理系统:
制造过程也影响NMN的健康吗？
1，原料等级为医用级原料，一般不用于直接口服；
2.ACMETEA W+NMN的“冷压生物酶”生产技术，可使NMN在低温下保持活力，并压制成稳定的胶囊，可将NMN的纯度提高到99%，更有利于保存和人体吸收，从而最大限度地提高辅助因子的生物利用度，支持人体代谢，无需通过SLC12A8基因将其转化为烟酰胺核糖核苷(NR)。
三、内容管理系统:
关于NMN的每日用量，甄珍在科学研究上有学术支持。据说，人体的剂量是每天每公斤体重8毫克NMN。如果换算成70公斤的成年人，每天的推荐剂量是560毫克左右。考虑到每天的吸收、消耗和年龄增长，ACMETEA W+NMN含量≥ 1200 mg/瓶。
目前，每瓶NMN的总含量是不同的。NMN3000是指容量为3000mg的瓶子；；NMN6000为6000mg/瓶；NMN9000为9000mg/瓶；NMN12000是ACMETEA W+12000mg/瓶。目前含量和纯度最高的是ACMETEA W+NMN12000。NMN12000具有提高活组织水平的作用，促进NMN12000的含量快速进入各种生物的细胞，增加NMN的数量以抑制衰老，使衰老器官复活。我们的身体正在逐渐失去功能，并及时修复。成功使细胞复活。
四、效率管理体系:
ACMETEA W+NMN可避免边缘递减效应，控制产品长时间维持功效水平；增强三羧酸循环的效率，从而使NMN对人体生育更有效，避免摄入过多的不可控影响；可以保持人体的吸收率，进而降低影响。
我们每天摄入的膳食营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质，都需要被线粒体氧化，成为人体可用的能量。在线粒体氧化过程中，增加nmn的含量，可以加速各种营养物质分解为乙酰辅酶a，帮助机体更快地代谢碳水化合物、脂肪和蛋白质，所以nmn减肥是有效的。而且有助于身体代谢更快，所以不要问经常吃nmn是否有副作用的问题。
动词 （verb的缩写）吸收管理系统:
不管NMN的效果是否明显，普通人对营养素的吸收只有10-20%，NMN也不例外。当NMN的纯度提高到99%时，通过ACMETEA W+NMN技术可以稳定胃内MNM的形态，快速穿膜避免胃酸损伤，吸收率可提高十到二十倍。小肠细胞上的Slc12a8转运蛋白负责将NMN转运到细胞内，然后会随着血液循环被身体各个器官组织的细胞所利用，从而保证临床ACMETEA W+NMN数据的真实性。
nmn对减肥的作用是通过提高代谢率来实现的，因为代谢的程度决定了减肥的难易程度，提高代谢会事半功倍。补充NMN可以提高多个组织器官中的NAD+水平，进而提高机体的代谢率。因此，经常吃NMN是安全的，没有副作用。NMN本身是人体内的一种天然物质，也存在于许多水果和蔬菜中。它是纯天然的，无害的。已经证明，补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶。口服NMN对各种酶如NAMPT的活性没有影响。NMNAT.PARP..补充了合成途径。直接改变了体内NAD+的水平。
六、柔性管理体系:
ACMETEA W+NMN单位剂量(每100g)换算成NAD+的分子数，血液中NMN的浓度在10分钟内逐渐升高，30分钟内NMN随血液循环进入多个组织，在组织中合成NAD+，从而提高NAD+的水平。
根据近年来的研究，NMN能显著改善动物体内脂肪和糖的代谢，不仅有利于减肥，还能预防代谢紊乱综合征(高血糖、高血脂、脂肪肝等。).而且nmn是一种生化物质，在人体内具有广泛的作用，可以帮助产生人体95%的能量，参与人体50%以上的代谢活动。所以我们发现nmn对人体非常重要，经常吃nmn没有副作用。
七、管理系统的使用范围:
1.老年人，用于帮助改善各种老年病；
2.中年人，消除或缓解各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等。；
3.熬夜者，加速身体恢复；
4.考生要提高抗压能力，保持清醒的头脑；
5.放射剂量较高者，如放射科医生、护士、空勤人员，提高修复受辐射损伤基因的能力；
6.癌症患者，帮助患者放化疗后修复基因，提高免疫力，加速身体康复；
7.健身，加速肌肉生长；
8.运动员，提高精力水平和反应速度；
9.饮酒者，提高醒酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因；
10.吸烟者，减少烟瘾；
11.抑郁症患者可提高多巴胺水平，改善情绪，增加大脑供血，缓解抑郁症引起的大脑衰退；
12.中老年女性可以改善皮肤健康，延缓皮肤衰老；
八、安全管理制度:
生产工艺方面，ACMETEA W+NMN“冷榨生物酶”生产工艺，提取的NMN纯度高达99%，每瓶含量高达12000mg。ACMETEA W+NMN也是目前NMN品牌中含量最高的。OULF欧盟安全标准的基本体系，严格遵守工厂安全检测，严格审查微生物重金属超标，科学延伸生产技术工作。
九、原材料管理制度:
很多NMN厂家，原材料都是单个国家认证，但是需要双国认证才能真正达到安全水平。目前ACMETEA W+NMN产品属于法美两国认证标准。在产品原料方面，达到了严格安全的管理标准。
X.多国监督管理体系:
ACMETEA W+NMN符合美国FDA对膳食补充剂GMP的要求。GMP是一套适用于药品和食品行业的强制性标准，要求企业依据国家相关法律法规，在原料、人员、设施设备、生产工艺、包装运输、质量控制等方面符合卫生质量要求。
ACMETEA W+NMN符合欧洲食品安全局(EFSA)、欧洲食品增补剂和OULF欧盟法律的相关规定。目的是确保食品包装上提供给消费者的营养健康信息准确可靠，避免消费者产生误解。该法规的基本目的是在标签、介绍和广告等方面提供欧盟成员国之间有关食品和相关功能性食品的营养与健康声称的法律法规的协调，使相关食品能够在成员国之间自由流通；
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